Graines de Chia
Découvrez les vertus de cette petite graine magique.
LUNDI 22 MARS 2021
Je le conseille à toutes les mamans pendant la grossesse.
Végétale pour 1 pers
5 minutes
Matériel indispensable un extracteur de jus où une centrifugeuse.
Lavez vos fruits et légumes.
Coupez lès et passez lès dans votre extracteur où centrifugeuse !
A boire sans attendre et sans modération !
Épluchez vos fruits et légumes s' ils ne sont pas bio.
Sachez que l’essentiel des vitamines se trouvent dans la peau d’où l’intérêt de choisir des aliments issus de l’agriculture biologique !
“ Avez-vous essayé cette recette, faites nous savoir comment cela s'est passé ?
Commentez ci-dessous et partagez une photo sur nos réseaux sociaux ! “
❤ Stéphanie.